Um problema comum na puberdade é a crise de identidade, que pode gerar isolamento, depressão e estresse. Isso pode ocorrer por causa de alterações no cortéx pré-frontal.
“Se essa mudança for trabalhada positivamente, vamos gerar criatividade, emoção, paixão pela descoberta. Levaremos os jovens a sonhar com o poder de fazer inovações em arte, música, ciência e tecnologia”, recomenda Chedid.
E para tirar o(a) adolescente do isolamento, a psicopedagoga aconselha que pais, mães e responsáveis apoiem seus filhos e suas filhas em relações saudáveis com seus pares, com compaixão e empatia.
As quatro qualidades essenciais do cérebro adolescente
Todas essas mudanças de comportamento durante a adolescência podem ser canalizadas de forma positiva. Daniel Siegel, em seu livro “Tempestade Cerebral: O poder e o propósito do cérebro adolescente”, menciona quatro características essenciais da adolescência, que são vitais para o desenvolvimento da própria identidade dos jovens. Siegel as chama de “essências”. São elas que, quando adultos, conservam a mente em boa forma. Aqui estão:
- Busca por novidade. Ativação de circuitos cerebrais aumenta a vontade por procura de recompensas, novas sensações, novas experiências. Tudo isso é motivação para descobrir formas de realização pessoal para construir sua trajetória de vida;
- Engajamento social. Os(as) adolescentes estão mais sensíveis à ação da oxitocina, que predispõe à formação de vínculos com outras pessoas, favorecendo a criação de novas amizades. Eles e elas andam mais em grupo e agem socialmente;
- Entusiasmo emocional. Período de intensidade emocional que se sobrepõe à racionalidade do córtex pré-frontal, desenvolvido a partir dos 20 anos. Contrariedades e frustrações podem se tornar intempestivas nas famílias. Mas, no seu melhor, todo essa energia e vitalidade podem ser canalizadas para ações positivas, inclusive de auto-regulação e autoconhecimento;
- Exploração da criatividade. Na puberdade, o(a) jovem começa a desenvolver o raciocínio abstrato, e se torna mais questionador(a), capaz de enfrentar desafios cotidianos, buscar soluções, explorar o mundo. Tudo isso contribui para desenvolver competências, como resolver problemas de forma criativa. Favorece também o desempenho no campo das artes.
“As mudanças no cérebro de um adolescente oferecem tanto riscos quanto oportunidades. A forma como navegamos nas águas da adolescência – se como indivíduos jovens na jornada ou como adultos ao lado deles – pode ajudar a levar o navio que é nossa vida a águas traiçoeiras ou a aventuras excitantes. A decisão é nossa!”, conclui Kátia Chedid, citando mais uma vez Daniel Siegel.
Fonte: “Este artigo foi elaborado e originalmente publicado no InfoGeekie, o blog de conteúdos educacionais da Geekie.“